【シンプルライフ】Another skyを探す旅

究極に楽しい生活。一緒にAnother skyを探してみませんか?

2019-06-11から1日間の記事一覧

【日常を楽しむ】梅雨時に心が沈んだときの処方箋は?(走るのか、休むのか)

梅雨時は、気持ち的に落ち込みやすい そんな人は、少なくないでしょう ただでさえ、気圧の変化で、変調を来たしやすい時期です そんなとき、どう対処するか? いくつか考えてみます ①感情を「あるがまま」に受け入れ、淡々とタスクをこなす 一見、ひどい話の…