梅雨時は、気持ち的に落ち込みやすい そんな人は、少なくないでしょう ただでさえ、気圧の変化で、変調を来たしやすい時期です そんなとき、どう対処するか？ いくつか考えてみます ①感情を「あるがまま」に受け入れ、淡々とタスクをこなす 一見ひどい話のよ…