一週間も後半に入ると、疲れを通り越して、緊張状態でハイテンションが続く。そんなことが起こり得ます。
特にデスクワークが多い人。
考える作業が多くなるほど、身体だけではなく頭も硬直化するのですね。
現代に生きる我々は、「感性」よりも「思考」が優位になりがちです。
しかしそれは、致し方ないことでもあります。
さりとて、それを放っておくわけにもいきません。
「左脳」を使いすぎた。そう感じたら、意識して「感性」を高める何かに目を向けましょう。
創作活動でも良いし、音楽や芸術に触れるのでも良い。スポーツや筋トレもあり。
考えることも大切ですが、人間、感じることも大切です。
幸い、季節は秋です。何をするにも良いシーズンですね。
芸術の秋、スポーツの秋。週末に何かやってみる。
もちろん、食欲の秋というのも、感性を刺激するでしょうね。
筋トレ中の身としては、今は絶対に、意地でも暴飲暴食しないですけどね笑
