Another skyを探す旅

激変する世界を生きるヒント。それは自分の足元にある

「右脳」と「左脳」のバランスを取る。

一週間も後半に入ると、疲れを通り越して、緊張状態でハイテンションが続く。そんなことが起こり得ます。

特にデスクワークが多い人。

考える作業が多くなるほど、身体だけではなく頭も硬直化するのですね。

現代に生きる我々は、「感性」よりも「思考」が優位になりがちです。
しかしそれは、致し方ないことでもあります。

さりとて、それを放っておくわけにもいきません。


「左脳」を使いすぎた。そう感じたら、意識して「感性」を高める何かに目を向けましょう。

創作活動でも良いし、音楽や芸術に触れるのでも良い。スポーツや筋トレもあり。

考えることも大切ですが、人間、感じることも大切です。


幸い、季節は秋です。何をするにも良いシーズンですね。

芸術の秋、スポーツの秋。週末に何かやってみる。
もちろん、食欲の秋というのも、感性を刺激するでしょうね。


筋トレ中の身としては、今は絶対に、意地でも暴飲暴食しないですけどね笑